Altura de Cusco

Altura de cusco. Al mismo tiempo que aterrizas en la ciudad del Cusco, puedes sentir que has llegado a un lugar muy especial. Ubicada en la zona de los Andes Centrales, la capital del Imperio Inca le dará la bienvenida entre grandes praderas, casas de ladrillo y rostros sonrientes listos para mostrarle todo lo que este mágico lugar tiene para ofrecerle.

Entre tantas novedades, es normal percibirse de repente con una palpitación más rápida y una respiración más intensa de lo habitual. Sí, en parte puede deberse a la emoción de haber aterrizado en la zona donde se creó una nueva civilización, pero también puede deberse a la altitud.

Altura de cusco

• No comer demasiado el día antes de viajar a Cusco.
• Asegúrese de beber entre 6-8 vasos de agua los días antes del viaje y durante su estadía en Cusco.
• Una vez que llegue a su hotel, recuéstese unos minutos antes de salir para explorar la ciudad.
• Té de Coca, la mayoría de los hoteles lo ofrecen gratis en la recepción de sus instalaciones. Otra opción es comprar caramelos de limón.
• Una vez que esté listo para salir y recorrer la ciudad, trate de no sacudirse subiendo escaleras o caminando rápido. Lo mejor es disfrutar cada rincón de Cusco con calma y consideración.
• Si tienes en cuenta todos estos consejos, estarás perfectamente preparado y podrás disfrutar al máximo de tu experiencia recorriendo el Valle Sagrado en nuestros trenes y visitando una de las 7 Maravillas del Mundo: Machu Picchu.

Mal de altura cusco

Pararse frente a Machu Picchu es observar uno de los lugares históricos más asombrosos del mundo, construido hace más de 500 años. Es uno de los lugares que deja a todas las personas que tienen la suerte de estar allí, sin aliento. Pero no solo quedan sin aliento por sus increíbles estructuras o el asombroso entorno natural donde fue construida, por su complejidad, su belleza o historia, sino también por la altitud.

La falta de aire hace que los turistas y visitantes que no están acostumbrados a la altura, tengan problemas para respirar. Sufrir los síntomas del mal de altura le provocara incomodidad y evitara que pueda disfrutar del viaje al máximo. ¿Está asustado por el mal de altura? Ha recorrido obsesivamente el Internet intentando obtener información acerca de cómo evitar los síntomas del mal de altura en su viaje a Machu Picchu, en Cusco. Pues de seguro leyó que “el mal de altura no es un juego” y que incluso ha cobrado algunas vidas. Eso lleva a muchas personas a cancelar su viaje, pero eso es tonto por muchas razones. Aquí le enseñaremos a evitar los síntomas del mal de altura.

¿Qué es el mal de altura? (o Soroche, como se le llama en Cusco)

A altitudes por encima de los 2,400 m., el aire es más delgado, es decir, hay menos presión, así que mientras el porcentaje de oxígeno sigue siendo el mismo, el aire es menos denso, por lo que cada vez que respira, inhala menos oxígeno del que está acostumbrado. Para contrarrestar esto, su cuerpo, en un primer momento, siente la necesidad de respirar más rápido y bombear la sangre más rápidamente a fin de tener en la misma cantidad de oxígeno al que está acostumbrado. Para muchas personas, esto viene como un shock para el cuerpo, causando diversos síntomas.

Síntomas del mal de altura

Algunas personas sienten los síntomas del mal de altura como una resaca, pero para otros los síntomas son más severos y pasan toda su estadía en un hospital. No importa si viene de la Florida o del Himalaya, tampoco que edad tenga o que tan experimentado viajero sea, todas las personas sin excepción pueden enfermar de mal de altura; pero no a todos les da con la misma intensidad. Estos son los síntomas del mal de altura:

• Mareos, aturdimiento
• Dolores de cabeza
• Náuseas
• Vómitos
• Diarrea o estreñimiento
• Respiración dificultosa
• Taquicardia

Cosas importantes que debe tener en cuenta

• En realidad no hay una “cura” para el mal de altura, que no sea descendiendo de nuevo a una elevación normal. (por debajo de los 2,430 m.s.n.m.)
• Machu Picchu tiene una altura significativamente inferior, está a 2.400 m. El mal de altura afecta generalmente a las personas a partir 2,438 m. (8,000 pies) o más, por lo que Machu Picchu no es realmente el problema, sino Cusco (3.400 metros); aunque también puede sufrir los síntomas en alguna de las montañas del Parque Nacional, Machu Picchu o Huayna Picchu. Además, no hay forma de llegar a Machu Picchu si no es por Cusco. Los vuelos aterrizan aquí y los autobuses de Lima se detienen aquí.

¿Cómo le puede afectar el mal de altura en su viaje a Machu Picchu?

Si nació en lugares cercanos al nivel del mar y vivió allí toda su vida, se sentirá un candidato ideal para el mal de altura (aunque, de nuevo, en realidad nunca se puede predecir). Es posible, si es su primera vez en Cusco, que sienta dolores de cabeza, náuseas o malestar. Son algunos de los síntomas del mal de altura y a continuación le diremos como evitarlos. Por segunda vez, recuerde que el mal de altura no es algo que se deba tomar a la ligera y que ha causado algunas muertes en Cusco. En todos los casos, a las personas que no le prestaron la suficiente atención. Tampoco le gustará pasar sus increíbles vacaciones a una de las maravillas el mundo, en un hospital.

Imágenes de altura de Cusco